Fitness Bootcamp by Dimitris Papazoglou

• DIMITRIS PAPAZOGLOU
• PAPAZOGLOU BOXING
• PAPAZOGLOU FITNESS
• PAPAZOGLOU WUSHU KUNG FU

See also

• FB BOOTCAMP
• FB HIIT

Photos

FB METABOLIC CONDITIONING

F.B. Metabolic

Περιγραφή: Metabolic conditioning γνωστό και ώς Metcon, είναι μια μέθοδος προπόνησης με βασικές πολυαρθικές ασκήσεις λειτουργικής προπόνησης, υψηλής σχετικά έντασης, σχεδιασμένες να "καίνε" περισσότερες θερμίδες κατά την διάρκεια της προπόνησης και να μεγιστοποιούν τις θερμίδες που "καίτε" μετά την προπόνηση.

Οφέλη: Συνεχόμενη διαλειμματική κυκλική προπόνηση βελτιώνει το καρδιαναπνευστικό σας συστημα, την δύναμη, την αντοχή σας με θεαματικά αποτελέσματα...

Δυσκολία: 1-3

Videos