Fitness Bootcamp by Dimitris Papazoglou

Body Weight Workshop Oct 11th

Μάθετε να εκτελείτε με ασφάλεια ασκήσεις με το βάρος του σώματος με στόχο την πρόληψη των τραυματισμών. Αυξήστε την απόδοσή σας καθώς και την ποιότητα της προπόνησής σας και φτιάξτε γερή βάση για ποιό δύσκολες ασκήσεις που έχουν σχέση τόσο με το βάρος του σώματος όσο και με άλλο εξοπλισμό λειτουργικής προπόνησης όπως έιναι οι ιμάντες αιώρησης, τα δράμια κ.α.

Αφήστε τους εισηγητές Δημήτρη Παπάζογλου και Βασίλη Βεργιόγλου να σας ξεναγήσουν στην σωστή τεχνική εκτέλεση των ασκήσεων όπως είναι οι έλξεις, τα πους απς, τα καθίσματα, οι "γέφυρες" και πολλές πολλές άλλες!!

Ημέρα 11 Οκτωβρίου

Ωρα 10.00

τόπος :Ιφιγενείας 63 Ν.Ιωνία Glory Club Nikitogloy Fitness bootcamp

κόστος σεμιναρίου 12 ευρώ

κόστος πακέτου (περιλαμβάνει και τις 4ημερίδες 40 ευρώ)

συμμετοχές μέχρι και 4 Οκτωβρίου 35ευρώ

όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν σημειώσεις καθώς και βεβαίωση συμμετοχής...