Fitness Bootcamp by Dimitris Papazoglou

• DIMITRIS PAPAZOGLOU
• PAPAZOGLOU BOXING
• PAPAZOGLOU FITNESS
• PAPAZOGLOU WUSHU KUNG FU

See also

• Boxing Feints by Coach Dimitris Papazoglou
• Nutrition Workshop Oct 11th

Photos

Boxing Workshop 30 Oct. 2013 Fit & Power Gym(promovideo)

Το Workshop περιλαμβάνει την παρακάτω ύλη..

απευθύνεται σε αθλούμενους και αθλητές πυγμαχίας και Kick boxing

Αναλυτικά...

Εισαγωγή

-Γενική Προθέρμανση

-Ειδική Προθέρμανση

Κύριο Μέρος

-Τεχνικό Μέρος

-Μαχητική στάση

-Ορθόδοξη

-Ανάποδη

-Μετακινήσεις

-Βασικά Χτυπήματα

-Από θέση

-Με μετακίνηση εμπρός-πίσω

-Με πλάγιο βήμα

-Άμυνες

-Μπλόκ

-Αποφυγές

-Τακτικό Μέρος

-Αντικτυπήματα

-Πρακτική προπόνηση με όρους

-Ενδυνάμωση

Τελικό Μέρος

-Αποκατάσταση

-Αποθεραπεία

Υπεύθυνος Προπονητής

Δ.Παπάζογλου

Κ.Φ.Α.

Πληροφορίες/Συμμετοχές: Fit & Power Gym τηλ 213 067 6064

Videos