Fitness & Spa Issue 3

"Δώστε σχήμα και άνοιγμα στην πλάτη σας" του Δ.Παπάζογλου.

Στην δημοσίευση που ακολουθεί στο περιοδικό Fitness & Spa προτείνετε ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης για τους μύες της πλάτης σε μηχανήματα δύναμης και ελεύθερα βάρη.

Διάβασέ το...