Fitness & Spa Issue 3
"Δώστε σχήμα και άνοιγμα στην πλάτη σας" του Δ.Παπάζογλου.
Στην δημοσίευση που ακολουθεί στο περιοδικό Fitness & Spa προτείνετε ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης για τους μύες της πλάτης σε μηχανήματα δύναμης και ελεύθερα βάρη.
"Δώστε σχήμα και άνοιγμα στην πλάτη σας" του Δ.Παπάζογλου.
Στην δημοσίευση που ακολουθεί στο περιοδικό Fitness & Spa προτείνετε ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης για τους μύες της πλάτης σε μηχανήματα δύναμης και ελεύθερα βάρη.