Fitness Bootcamp by Dimitris Papazoglou

The Left Jab

Γενικά όσο αφορά τα χτυπήματα, οι βραχίονες αναλαμβάνουν να μεταφέρουν την δύναμη η οποία προέρχεται από την συντονισμένη στροφή των ισχίων και των ώμων. Οι δύο πλευρές του σώματος πρέπει αν παραμείνουν σε σταθερή αλλά και "χαλαρή" βάση...

Διαβαστέ την συνέχεια εδώ...

English Version

 

Videos

Fitness Bootcamp Player