Kettlebell Flow

Ροή ασκήσεων με τα δράμια (kettlebells) με το ένα χέρι...

x5 1 hand kettlebell swing

x5 1 hand kettlebell high pull

x5 1 hand kettlebell snatch

επαναλάβετε και για το άλλο χέρι.

 

Videos

Fitness Bootcamp Player